Peningkatan kelaziman rabun di kalangan kanak-kanak adalah isu kesihatan global. Apabila kanak-kanak menghabiskan lebih banyak masa untuk belajar disebabkan penggunaan peranti digital dan tekanan akademik, peranan kerusi belajar terlaras dalam kesihatan mata menjadi penting. Kajian ini meneroka korelasi antara sudut belakang kerusi boleh laras dan kadar rabun kanak-kanak, bertujuan untuk membimbing pihak berkepentingan dalam mewujudkan persekitaran belajar yang lebih baik.
1. Kajian Literatur
Kajian terdahulu menunjukkan postur duduk yang tidak betul, selalunya disebabkan oleh kerusi yang tidak boleh laras, membahayakan kesihatan kanak-kanak dan boleh menyumbang kepada rabun. Walau bagaimanapun, kesan khusus sudut belakang kerusi boleh laras pada rabun masih kurang - diterokai.
2. Reka Bentuk Eksperimen
Kajian ini melibatkan 500 pelajar sekolah rendah berumur 8 - 12 tahun dari tiga buah sekolah yang pelbagai. Separuhnya disediakan dengan kerusi belajar yang boleh dilaraskan, manakala yang lain menggunakan kerusi yang tidak boleh dilaraskan.
Pengumpulan data termasuk memantau postur duduk melalui video, merakam sudut belakang kerusi boleh laras berdasarkan keselesaan pelajar, dan menjalankan pemeriksaan mata oleh optometris pada permulaan dan akhir tempoh satu tahun. Selain itu, ibu bapa dan pelajar mengisi soal selidik tentang tabiat belajar dan keselesaan kerusi.
3. Keputusan Eksperimen
Pelajar dengan kerusi belajar yang dilaraskan mengekalkan postur duduk yang betul 65% daripada masa, berbanding 35% bagi mereka yang mempunyai kerusi tidak boleh laras. Julat sudut belakang optimum 100 - 110 darjah membawa kepada postur yang terbaik.
Pada mulanya, kedua-dua kumpulan mempunyai kadar rabun 30%. Selepas setahun, kadar meningkat kepada 45% untuk pengguna kerusi tidak boleh laras dan kepada 35% untuk pengguna kerusi boleh laras. Keputusan soal selidik menunjukkan bahawa pengguna kerusi boleh laras melaporkan keselesaan yang lebih tinggi dan penyelenggaraan postur yang baik yang lebih mudah.
4. Analisis Keputusan
Sudut belakang kerusi boleh laras membolehkan duduk yang selesa, menggalakkan postur yang betul yang memastikan mata berada pada jarak yang betul dari bahan kajian, mengurangkan ketegangan mata. Walaupun ketara, sudut kerusi bukanlah satu-satunya faktor; penggunaan peranti digital, tahap aktiviti luar dan pencahayaan juga memberi kesan kepada kadar rabun.
5. Implikasi dan Cadangan
Ibu bapa harus membeli kerusi belajar boleh laras dengan sudut lebar dan menggalakkan penggunaan yang betul. Pendidik boleh menggantikan kerusi bilik darjah dan menggabungkan pelajaran postur. Pengeluar perabot harus memperhalusi reka bentuk, menyelidik sudut optimum untuk umur yang berbeza, dan memberikan arahan penggunaan yang jelas.
6. Kesimpulan
Kajian ini mendapati hubungan positif antara sudut belakang kerusi boleh laras dan kadar miopia yang lebih rendah. Menangani rabun memerlukan usaha gabungan daripada ibu bapa, pendidik dan pengilang. Penyelidikan masa depan boleh memberi tumpuan kepada kesan jangka panjang dan strategi pencegahan yang optimum.
